Зимняя школа Федерации Кёкусинкай России 2022

Архив метки: Каратэ кёкусинкай

Зимняя школа Федерации Кёкусинкай России 2022

Автор: Евгений Анисимов

946

Зимняя школа Федерации Кёкусинкай России

С 11 по 15 января 2022 года в г. Первоуральск Свердловской области состоялась традиционная ежегодная Зимняя школа Федерации Кёкусинкай России. В которой приняли участие более 100 каратистов со всей России — руководители областных федераций, городских федераций, клубов, секций.

В рамках школы были проведены теоретические и практические занятия по базовой технике киокусинкай, теоретические и практические судейские семинары по кумитэ и ката. Доведены основные изменения в правилах соревнований по дисциплине кёкусин, которые вступают в силу в первом квартале 2022 года.
Читать далее »

Как завязать пояс на каратэ ребёнку

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1161

Здравствуйте, будущие мастера киокусинкай, а также их родители!

Не все знают, как завязать пояс на каратэ ребенку. Чаще всего со сложностями сталкиваются начинающие спортсмены которых должны обучить их наставники.

Пояс является неотъемлемым аксессуаром кимоно. Он обладает определенной символикой, олицетворяет пройденный путь. Это своеобразный символ спортивных достижений, трактовки данного вида единоборства. Пояс выступает визиткой спортсмена. И родителям ребёнка очень важно знать, как завязывать пояс на кимоно ребенку.

Воспитание дисциплины и самоконтроля в каратэ

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1857

Воспитание дисциплины и самоконтроля в каратэ

И снова здравствуйте! будущие мастера Киокусинкай!

Мы очень рады приветствовать вас на страницах нашего блога. Сегодня мы поговорим о самом важном в изучении каратэ – это воспитание дисциплины и самоконтроля.

Великие учителя говорили, что самым важным уроком каратэ всегда было воспитание дисциплины и самоконтроля. Они мудро указали, что с этим основанием все остальное следует в естественном порядке.

Мы не случайно затронули эту тему о дисциплине и самоконтроле в каратэ, потому что не совсем очевидно, как практика ударов руками и ногами может привести к улучшению в этих областях.
Читать далее »

Физиологические и технические аспекты дыхания в карате

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1645

Физиологические и технические аспекты дыхания в карате

Здравствуйте будущие мастера Киокусинкай! Мы очень рады приветствовать вас на страницах нашего блога. И надеемся, что вы пришли в мир карате в всерьез и на долго. Нам очень приятно,что вы решили узнать про этот уникальный и очень эффективный вид единоборств. Сегодня мы поговорим на такую тему как, физиологические и технические аспекты дыхания в карате.

В основе техники карате кёкусинкай лежит контроль за дыханием. От правильной работы органов дыхания зависит физическое состояние всего организма и восстановительные способности систем. В восточных единоборствах применяются различные дыхательные методики. Специальные упражнения помогают восстановить кислородный баланс в организме.

Как правильно отдыхать после тренировки

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1551

Один из самых популярных вопросов которые задают родители наших учеников, это как правильно отдыхать после тренировки?

Занятия карате кёкусинкай будут более эффективными, если правильно отдыхать после тренировки. Мышцы при совершении какой – либо работы вырабатывают молочную кислоту, поэтому утомление можно считать одним из разновидностей отравления.

Чтобы избавиться от усталости, необходимо дать отдых клеткам. Суcтавы должны восстановить выработанную смазку, а нервные клетки получить энергетический заряд.

Как не получить травмы во время тренировок

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1371

Как не получить травмы во время тренировок? В практике карате кёкусинкай, как и в других видах восточных единоборств, встречаются случаи травматизма.

Такое часто случается у новичков по причине отсутствия дисциплины или при попытках выполнить слишком сложные упражнения. К причинам образования повреждений следует отнести и плохое состояние напольного покрытия, некачественный инвентарь или нарушение требований к безопасности.

Духовное и физическое воспитание в кёкусинкай

Автор: Евгений Анисимов

Комментариев нет

1484

Духовное и физическое воспитание в кёкусинкай

Каратэ кёкусинкай представляет собой эффективный метод духовного и физического воспитания. Регулярные тренировки помогают не только развить силу и гибкость, но и тренировать волю. В карате большое значение имеет духовная составляющая. Занятия означают работу духа и тела, а также уважение к соперникам.

Идеалы каратэ

Комплекс упражнений в каратэ создан с учетом направленного воздействия на человека. Каждый ученик может воспользоваться широчайшими возможностями для разностороннего развития. В карате кёкусинкай не такие идеалы как в большинстве видах современного спорта – сила, скорость, высота.
Читать далее »

12 3 Следующая »