Архив метки: Дети

Как правильно отдыхать после тренировки

  Автор:
  1394
Как правильно отдыхать после тренировки

Один из самых популярных вопросов которые задают родители наших учеников, это как правильно отдыхать после тренировки?

Занятия карате кёкусинкай будут более эффективными, если правильно отдыхать после тренировки. Мышцы при совершении какой – либо работы вырабатывают молочную кислоту, поэтому утомление можно считать одним из разновидностей отравления.

Чтобы избавиться от усталости, необходимо дать отдых клеткам. Суcтавы должны восстановить выработанную смазку, а нервные клетки получить энергетический заряд.

Читать далее »

Занятие карате и правильное питание

  Автор:
  1138
Занятие карате и правильное питание

Правильное питание имеет большое значение для тех, кто посещает секцию карате. Питание спортсменов отличается от еды, которые едят обычные люди. Это обусловлено тем, что определенные требования к работе организма и большие нагрузки требуют основательного подбора состава потребляемых продуктов. Рациональное питание – это необходимый элемент для достижения эффективных результатов в каратэ кёкусинкай. Употребление полезных продуктов способствует восстановлению сил каратистов и защищает от возникновения различных болезней.

Читать далее »

Подходит ли карате кёкусинкай для девочек

  Автор:
  1524
Подходит ли карате кёкусинкай для девочек

Распространено мнение, что боевые искусства не женское дело. Но многие современные родители желают, чтобы их дочери могли за себя постоять и не были такими хрупкими, как было принято раньше. В нашем обзоре мы рассмотрим, подходит ли карате кёкусинкай для девочек.

Особенности карате кёкусинкай для девочек

Читать далее »

Как нужно воспитывать сына, чтобы он не был хлюпиком

  Автор:
  694
Как воспитывать сына

В нашем государстве уже было такое, когда доблестные мужчины отправились защищать спокойствие своего народа, а дамы остались, чтобы воспитывать детишек. В результате выросло целое поколение людей, обделенных вниманием отцов, а после этого появились на свет наши мамы и папы, а после — и мы сами.

И этот негативный опыт перешел по поколениям. Сделать ничего нельзя с ним. Материнский труд и сейчас-то редко по достоинству ценится, не говоря уже об «отцовских обязанностях». Зачем нужны мужчины? В принципе, редкая девушка четко ответит на этот вопрос. Представители сильного пола выполняют 3 функции:

  1. Оплодотворение
  2. Воспитание ремнем
  3. Заработок денег

На этом все :). И если эти задачи мужик выполняет, то уже хорошо. Ведь и не надо, в принципе, ничего более. Но отсутствие любви и уважения может способствовать тому, что из мальчиков вырастут «недомужчины». То есть женщины не особо уважают мужчин, поэтому им и страшно. Давайте попробуем разобраться.
Читать далее »

Почему стоит отдать ребёнка в каратэ

  Автор:
  831
дети в каратэ

Каратэ кёкусинкай – это вид спорта, который может дать любому ребенку ценные уроки не только в пределах зала, но и в обычной жизни. Тренировки приучают к систематической работе, личной ответственности, а также помогают развить физические навыки. Наша школа карате предлагает занятия для детей, начиная с трёхлетнего возраста. При выборе секции нужно учитывать стиль каратэ, умения мастера и месторасположение. Если есть желание добиваться профессиональных побед, стоит записать ребенка в раннем возрасте. Но при этом нужно учитывать и желания малыша.

Читать далее »

Спортивные занятия с детьми 3-6 лет

  Автор:
  674
inesa-overst

Ваш малыш уже подрос и сейчас он очень активен, дольше способен сосредотачиваться на одном занятии. После 3х лет многие дети уже могут преодолевать препятствия, проделывать всевозможные манипуляции с мячом, взбираться на шведскую стенку.

Вам хочется, чтобы ребенок правильно развивался, был крепким и здоровым? Уделите особое внимание его физической подготовке. Ведь дети, чьи родители с самого раннего возраста прививают им любовь к спорту, меньше болеют простудными заболеваниями, не имеют проблем с сердечной деятельностью и кровообращением, не страдают сколиозом и излишней полнотой.
Читать далее »

Стоит ли отдавать ребёнка в каратэ?

  Автор:
  887
Ребёнок каратэ

Каратэ или карате — одно из самых распространенных боевых искусств. Полное название каратэ-до — «Путь пустой руки».

Современное каратэ зародилось на о. Окинава, оттуда попало в Японию и уже оттуда во второй половине XX в. распространилось по всему миру.

Этим видом спорта занимаются как дети, так и взрослые. Особенно он полезен для молодых людей – способствует похудению и учит навыкам самообороны.

Классификация может быть проведена по двум основным категориям:

  • традиционное каратэ-до (в свою очередь представлено многочисленными стилями);
  • спортивное каратэ (существуют различные версии правил соревнований).

Читать далее »