Карате и навыки эффективной самообороны

Карате представляет собой не только одно из самых популярных боевых искусств Японии, но эффективный способ самообороны без применения оружия. Преимуществом такого единоборства является его доступность для всех. Записаться в школу карате можно в любом возрасте.

Карате и возможности самообороны

В целях самозащиты карате предоставляет большие возможности. В этом случае не требуется оружие, тело само становится эффективным инструментом защиты. Как спорт, единоборство способствует максимальному развитию моральных и физических качеств. Занятия в секции делают людей более здоровыми, уверенными и уравновешенными.

Правильная самооборона может спасти жизнь, если не удается избежать нападения. В драке особенно важно умение защитить себя.

Для эффективной самообороны важно овладеть навыками защиты от неожиданной атаки сзади и против нескольких нападающих. На улице не потребуется делать высокие и красивые удары, а также сложные технические приемы.

В этом случае ситуация может быть достаточно внезапной и о ней заранее не извещают. Поэтому все приемы должны быть простыми и надежными. В таком карате можно применять более обширный спектр приемов, которые запрещены во время спортивных состязаний. Это могут быть удары коленом, локтем или пальцами.

Особенности приемов для защиты

Существует специальный раздел карате, в котором особое внимание уделяется изучению методики поражающих ударов, техники бросков и борьбы. Тренер показывает как выполняются приемы по освобождению от захватов, а также болевые и удушающие воздействия для самозащиты.

Во время занятий уделяется внимание обучению защите от угроз разным оружием. Боевое и спортивное карате имеют общие методики и принципы обучения и тренировки. Спортивные состязания также отличаются большой пользой. Тренировки позволяют овладеть такими качествами, как умение побеждать, хладнокровие и сила воли.

Количество приемов прикладного карате и боевых методик практически неисчерпаемо. В основе боевого единоборства лежат простые техники ударов и несложные приемы, которые отрабатываются на протяжении длительного времени. Это позволяет овладеть навыками до автоматизма. Базовые методы боевого и спортивного карате практически идентичны. Разница в условиях применения основных навыков.

В нашей школе обучают всем полезным и эффективным приемам, которые могут помочь в сложной ситуации. Пройти обучение могут не только дети, но и взрослые.